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おやすみのあとで · Track 6 · 2026.08.28

怖いって言った

I Said I'm Scared

Said out loud for the first time — and the answer was "I knew."

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Lyrics

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Original

言わないつもりだった 全部

きれいなところだけ 見せて

そのまま 終わればいいと

本気で そう思ってた

 

隠すのが 上手いだけの人に

なりたくないと 気づいた

 

怖いって言った はじめて言った

うまく笑えないまま 言った

怖いって言った 嫌われても

隠すよりは ましだと思った

Here I am, here I am, これが私で

それでも いてくれますか

 

声が震えて 途中で止まって

それでも 最後まで 言った

過去のことも 逃げ癖のことも

ぜんぶ 机の上に 出した

 

沈黙が 長かった

心臓の音だけ 聞こえた

 

怖いって言った はじめて言った

うまく笑えないまま 言った

怖いって言った 嫌われても

隠すよりは ましだと思った

Here I am, here I am, これが私で

それでも いてくれますか

 

「知ってたよ」って 言われた

気づいてないと 思ってたのに

ずっと 待っててくれたんだって

それが いちばん こたえた

隠していたのは

私だけ だった

 

怖いって言った はじめて言った

うまく笑えないまま 言った

怖いって言った 嫌われても

隠すよりは ましだと思った

Here I am, here I am, これが私で

それでも いてくれますか

 

言わなければ 守れると思ってた

言わなければ 何も 始まらなかった

きれいなままの私を

好きになってもらっても 意味がない

 

怖いって言った はじめて言った

うまく笑えないまま 言った

怖いって言った 嫌われても

隠すよりは ましだと思った

Here I am, here I am, これが私で

それでも いてくれますか

 

怖いって言った それだけで

少し 息が しやすくなった

English translation

I meant to never say it — any of it

show only the beautiful parts

and let it end that way

I honestly believed that was fine

 

I realized I don't want to be someone

whose only skill is hiding

 

I said I'm scared — said it for the first time

said it without managing to smile

I said I'm scared — even if you hate me

it beats hiding, I decided

Here I am, here I am — this is me

will you stay with me even so

 

My voice shook, I stopped halfway

and still I said it to the end

the past, the habit of running

I laid it all out on the table

 

the silence was long

all I could hear was my heart

 

I said I'm scared — said it for the first time

said it without managing to smile

I said I'm scared — even if you hate me

it beats hiding, I decided

Here I am, here I am — this is me

will you stay with me even so

 

"I knew," you said

I thought you hadn't noticed

you'd been waiting for me all along

that was what undid me most

the only one hiding

was me

 

I said I'm scared — said it for the first time

said it without managing to smile

I said I'm scared — even if you hate me

it beats hiding, I decided

Here I am, here I am — this is me

will you stay with me even so

 

I thought not telling would keep it safe

but not telling never let anything begin

being loved as a spotless version of me

would mean nothing at all

 

I said I'm scared — said it for the first time

said it without managing to smile

I said I'm scared — even if you hate me

it beats hiding, I decided

Here I am, here I am — this is me

will you stay with me even so

 

I said I'm scared — and just from that

breathing got a little easier